Il norvegese ha una alimentazione molto particolare.
Haaland, una macchina da gol che consuma 6000 calorie al giorno. Dal documentario "the big decision" emergono tanti particolari legati all'alimentazione dell'attaccante del Manchester City. Fisico d'acciaio... forgiato con un alimentazione che garantisce ferretina a volontà.
Un piano alimentare molto "primitivo" quello del norvegese che però alla luce dei fatti sta dando ottimi risultati. Per arrivare a 6000 calorie che sembrano tantissime ma sono necessarie per tenere in forma un fisico da corazziere come quello del centravanti del City. Muscoli affamati di proteine. E per nutrirli, Haaland attinge a cibi a bassissimo contenuto di grasso ma che garantiscono energia. Dunque spazio a pollo, pasta, pesce e verdura senza olio e sale, ma anche e soprattutto alla carne. In particolare quella bovina. Più specificatamente, organi. "So che la gente dice che la carne fa male, ma cerchiamo di capire di quale carne si tratti. Io mangio cuore e fegato. Voi non mangiate queste cose, ma io mi preoccupo di prendermi cura del mio corpo. Penso che mangiare cibo di qualità, sia l'aspetto più importante".
Si tratta, secondo gli esperti, di una dieta risalente ad una vecchia scuola di nutrizionismo. Una base "povera" legata agli inizi dello scorso secolo, quando non c'era abbondanza di carne e, per evitare l'anemia, molte famiglie attingevano a fegato e cuore da dare ai bambini perché essendo alimenti ad alto contenuto di ferro evitavano l'anemia. I risultati sono sotto gli occhi di tutti. Haaland ha un rapporto particolare anche con acqua, ghiaccio e sole. Appena sveglio, non rinuncia mai ad esporsi per qualche tempo ai raggi solari perché aiutano il ritmo circadiano e non disegna i bagni nell'acqua gelida per accelerare il recupero. L'ultima frontiera invece è rappresentata dall'acqua microfiltrata. "Ho iniziato da poco ma ho subito trovato grandi benefici". Questa dieta gli ha permesso di ridurre la massa grassa e di aumentare quella muscolare. I risultati, in effetti, si vedono....
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